La référence culturelle en Essonne

Avec la carte de fidélité

Profitez de nombreux avantages

Comment Méditer dans le Train
1,99 €
Haut de page

Comment Méditer dans le Train


  • Michael Pockley
  • Date de parution : 29/07/2018
E-book – ePub – pas de protection

Un train n'est pas un monastère: il n'y a pas toujours de siège disponible.

Pas de problème. La plupart du monde n'est pas un monastère. Bouddha en avait conscience, la plupart des étudiants en méditation avaient un travail. Il suggéra que la méditation assise était préférable, mais il montra aussi comment méditer debout, en marchant ou encore en position allongée. Au moins une des postures proposées dans cet ouvrage devrait convenir à votre type de train.

Il y a également une variété de techniques mentales. Une fois que vous aurez trouvé celle qui vous convient, vous serez en mesure de créer votre propre kit de médicaments pour l'esprit.

Ce livre est classé dans les catégories :

Vous aimerez aussi

Les lecteurs en parlent

Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire
1,99 €
?
Vérifier la compatibilité de vos supports

Fiche technique

  • Date de parution : 29/07/18
  • Éditeur : Michael Pockley
  • EAN : 9781386035473
  • Format : ePub

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : pas de protection