Le Yoga pour les Occidentaux
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Le Yoga pour les Occidentaux
- Terra Media
- Date de parution : 25/04/2015
E-book – Multi-format
Pourquoi ne pas s’initier au Yoga, cette discipline à la fois complexe et exotique, par le biais de méthodes toutes simples et conçues par des Occidentaux pour des Occidentaux ?
La plus intéressante d’entre elles, le « Yoga sans postures », a été créée par Philippe de Méric, pionnier du Yoga en France.
Ce Yoga, des plus faciles, est destiné à combattre le stress grâce à des exercices simples de contraction et de détente, et à un contrôle régulier de la respiration.
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Fiche technique
- Date de parution : 25/04/15
- Éditeur : Terra Media
- EAN : 9791090231290
- Format : Multi-format
Détails des fichiers
- Protection numérique : Digital Watermarking
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- Protection numérique : Contenu protégé