La référence culturelle en Essonne

Avec la carte de fidélité

Profitez de nombreux avantages

Mon programme minceur 30 jours
8,99 €
Haut de page

Mon programme minceur 30 jours

Guillaume Czerw (photographs_by)


  • Larousse
  • Date de parution : 10/06/2020
E-book – Epub fixed layout – Contenu protégé
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. 
 
Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains… apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !

Ce livre est classé dans les catégories :

Vous aimerez aussi

Les lecteurs en parlent

Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire
8,99 €
?
Vérifier la compatibilité de vos supports

Fiche technique

Détails du fichier

  • Epub fixed layout
  • Protection numérique : Contenu protégé