Pourquoi rêvons-nous, pourquoi dormons-nous ?

Michel Jouvet

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Odile Jacob
Date de parution : 01/08/2000

E-book – PDF – Digital Watermarking

Comment savoir si quelqu’un dort ou s’il fait semblant ? Pourquoi suffit-il de siffler pour qu’un dormeur cesse de ronfler ? Peut-on savoir à quoi rêve quelqu’un sans le réveiller ? Pourquoi dort-on mieux à telle ou telle température, dans telle ou telle position, à tel ou tel moment ? Combien de temps doit-on dormir ? Faut-il réveiller un somnambule ? Que faire contre l’insomnie ? Bref : que sait-on aujourd’hui des mécanismes du sommeil et de la fonction du rêve ? L’un des plus grands spécialistes mondiaux s’explique, dans son style plein de saveur. Michel Jouvet s’est rendu célèbre dans le monde entier par ses découvertes sur le cycle du sommeil. Il a notamment publié Le Sommeil et le rêve et Le Château des songes.